A ráncok megjelenését senki nem kívánja. Bár az öregedés egy természetes folyamat, a jeleit mindenki igyekszik mielőbb eltüntetni. Kiváló minőségi kozmetikumok segítségével a folyamat lassítható. Nézzük meg, milyen biológiai folyamatok vezetnek a ráncosodáshoz, és mit tehetünk ellene!
Belső folyamatok, amelyek ráncokhoz vezetnek
A bőr alapvetően három rétegből áll, az ezekben zajló folyamatok vezetnek a ráncok megjelenéséhez. A bőr alapvetően is termel kollagént, ennek mértéke azonban 20 éves kor után átlagosan évente 1%-ot csökken, ennek következtében ereszkedik meg a bőr. Ezzel együtt mérséklődik a bőr természetes hámlasztási képessége is.
A 30-as évektől kezdődően csökken a bőr nedvességátviteli képessége is, a zsírsejtek pedig összetömörülnek. Így a bőr fakóvá, fáradttá válik. Ahogy a test öregszik, a faggyútermelés is csökken, ettől pedig száraz lesz, a ráncok pedig még inkább láthatóvá válnak. Különösen igaz ez a szem körüli területre. Ha szeretnéd felvenni a harcot az idő múlásával, ismerkedj meg a SzépségCenter bőrfiatalító termékcsalád tagjaival!
Az 50. életévre a szövetekben tárolt zsír eltűnik, ettől pedig a bőr sérülékennyé és vékonnyá válik. Az ilyenkor bekövetkező hormonális változások (ösztrogénvesztés) pedig ugyancsak hozzájárul ehhez.
Öregedést gyorsító külső tényezők
A ráncok megjelenéséhez külső folyamatok is hozzájárulnak, ilyenek például a gyakran ismétlődő arckifejezések, és a nem megfelelő alvási póz. A dohányzás a bőr gyilkosa. Nemcsak az arc körüli ráncokat erősíti fel, hanem a véráramlást is csökkenti, aminek következtében nem tudnak a megfelelő helyre jutni a bőr számára szükséges tápanyagok.
Fontos külső tényező a napsugárzás is, amely ugyancsak káros a bőrre. A napsugarak ugyanis a bőr mély rétegeibe jutva elkezdik a kollagén és az elasztin bontását, ennek következtében megindul a bőr megnyúlása.
Megelőzés? Igen!
A ráncoknak több típusa is létezik: lehet mimikai vagy statikus. Bármilyen fajtáról is van szó, a kulcs a megelőzésben keresendő. A legjobb a megfelelő bőrápolási rutin alkalmazása, és a célzott hatóanyag bevitel. Érdemes télen és nyáron egyaránt fényvédőt alkalmazni, hiszen ezzel már nagymértékben csökkenthetőek a bőröregedés látható jelei.
A másik meghatározó lépés a hidratálás, ennek érdekében fontos az előhidratáló és a hidratáló alkalmazása, valamint a megfelelő mennyiségű folyadék bevitele. Ezenfelül előnyösek még a rendszeresen végzett, izzadással járó kardióedzések, hiszen a mozgás nemcsak a bőrt, de a test egészét és a lelket is karbantartja.
A bőrápolás és a mozgás mellett elengedhetetlen a nyugodt, elegendő pihenés is. Nem véletlenül igaz ugyanis a közhely, miszerint “aludd szépre magad”. Ha azonban az említett tényezőkre odafigyelsz, és betartasz néhány dolgot, hosszú időn keresztül garantálhatod önmagad számára a csodás, fiatalos és ragyogó bőrt. (X)
