Böjtös töltött káposztaMit készítsünk ma?

2025. július 18., péntek, Szabadidő

Hozzávalók: 1 nagy fej savanyú káposzta, 1 nagy fej hagyma, 20 dkg rizskása, 10 dkg kukoricakása (durva, kb. rizsszem nagyságúra darált kukorica), só, bors, pirospaprika, 2 dl olaj, 2 evőkanál paradicsompaszta, 1 púpozott evőkanál liszt.

Elkészítése. A savanyú káposztát bő hideg vízben kivontatjuk (a hideg vizet többször cserélve kiáztatjuk a télire eltett káposzta sósságát). Ezután leszedjük a leveleket, a nagyobbakat felcsavarjuk, vékony szálasra megvágjuk, a többit akkora méretűre „szabjuk”, hogy szép egyforma töltelékeket készíthessünk. A káposzta cikáját (vagyis a zsenge közepét), valamint a formázástól maradt leeső részeket ledaráljuk, és egy keverőtálba tesszük.

A hagymát kockára vágjuk, kevés olajon megdinszteljük, megszórjuk pirospaprikával, hozzáadunk 1 evőkanál paradicsompasztát, és összerotyogtatjuk.

A dinsztelt hagymát a darált káposztára öntjük, hozzáadjuk a száraz kukoricakását, az átmosott rizst, illetve a lisztet, az egészet megborsozzuk és összekeverjük. Ezzel a töltelékkel betöltjük az előkészített káposztaleveleket úgy, hogy a tenyerünkbe terítjük a levelet, evőkanálnyi tölteléket teszünk a közepébe, majd a csuklónktól az ujjbegyeink irányába haladva felcsavarjuk és a két végét benyomkodjuk.

Az így nyert töltelékeket fazékba rakjuk, rászórjuk a szálasra vágott káposztát, feltöltjük annyi vízzel, amennyi épp ellepi, majd lassú tűzön addig főzzük, amíg a káposzta megpuhul. Közben a másik evőkanál paradicsompasztát kevés vízzel hígítjuk, majd belekeverjük a maradék olajat, és az egészet a fövő káposztára öntjük. Tálaláskor a töltelékeket tányérra rendezzük, friss kenyeret és tejfölt adunk melléje.
*
Mivel a savanyú káposzta eleve sós, a tölteléket csak abban az esetben sózzuk, ha megkóstoltuk, és sótlannak érezzük. Ha nincs kéznél durvára őrölt kukoricadara, a töltelékbe finomabb szemcséjű kukorica­őrleményt is tehetünk.

Mennyiség: 8–10 személy

Elkészítési idő: 2 óra

 

Megjelent a 100 csíkszeredai recept – 100 csíkszeredai háziasszony című kötetben; Tortoma Kiadó. A kötet megrendelhető a www.tortoma.ro oldalon, megvásárolható könyvesboltokban és a Háromszék lapárudáiban.

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Szavazás
Mi a véleménye az Ilie Bolojan által bejelentett megszorításokról?








eredmények
szavazatok száma 795
szavazógép
2025-07-18: Sport - :

Bukarestből érkezett fiatal kapus kölcsönbe (Labdarúgás, 2. Liga)

A Sepsi OSK szerdán közösségi oldalán bejelentette, hogy az FC Rapid együttesétől egy évre kölcsönbe érkezett Bogdan Ungureanu. A 18 éves hálóőr az elmúlt hat hónapot szintén Erdélyben, a Vajdahunyadi Corvinul színeiben töltötte. A másodosztályú bajnokság augusztusi rajtjára készülő sepsiszentgyörgyi csapat szombaton 11 órától a CS Tunari ellen játszik edzőmérkőzést a Sepsi Duna Aréna melletti sportbázison.
2025-07-18: Szabadidő - :

A nap fotója