Ebben az időszakban hangsúlyosan megjelenik, hogy kivel töltjük mindennapjainkat, illetve milyenek a baráti kapcsolataink. Hiszen – azon túl, hogy hová megyünk nyaralni – a lényeg az, hogy miként érezzük magunkat, milyen a viszony a család tagjai között, illetve barátainkkal. Folyamatosan változik, hogy mi számít jó helynek, olykor mintha versengés is érezhető lenne, hogy ki megy a legmesszebb vagy legegzotikusabb tájakra. Mégis legszebben az színezi nyári élményeinket, ha olyan emberekkel lehetünk, akikkel jól érezzük magunkat. 

Családban vagy barátokkal együtt lenni és kikapcsolódni egy olyan kihívás, amikor megmérettetik a közöttünk levő kapcsolat is, ugyanis a mindennapi rutin nélküli, akár egész napos együttlét igazi egymásra figyeléssel és alkalmazkodással jár. Az empátia, az együttműködés, a kompromisszumkészség és problémamegoldás, sőt, akár a stressz kezelése is szerepet kap abban, hogy úgy tudjunk együtt lenni, ahogy az mindenkinek jó lehet. Az utazás, a nyaralás alkalmával elhagyjuk a megszokottat, a komfort­zónát, mindez pedig egy új helyzet elé állít, amikor belső világunk a legátláthatóbban mutatkozik meg, kerül felszínre. Amikor a szabályok vagy korlátok fellazulnak, akkor csak saját felelősségtudatunk szabja meg a határainkat – például: tudok-e úgy kikapcsolódni, hogy az ne legyen más kárára? Vagy: képes vagyok-e valóban lazítani, elengedni a kontrollt? Továbbá: mennyit engedek a korlátokból magamnak, illetve másnak?

De az is lehet, hogy elmarad a nyaralás, mert egyéb élvez elsőbbséget, egy olyan dolog, ami éppen ebben az időszakban kivitelezhető csak – ami teljesen rendben van. Mindenképp az a lényeg, hogy úgy éljük az életünket – a nyarat is beleértve –, hogy külső nyomástól és megfeleléstől függetlenül, a magunk és környezetünk javára legyen.

Keresztes Erika 
bizalmi tanácsadó