Rántott tök kétféle mártogatóvalMit főzzünk ma?

2026. május 6., szerda, Szabadidő

Hozzávalók: A rántott tökhöz: 2 közepes tök, só, bors, 3 tojás, 2–3 evőkanál liszt, 2–3 evőkanál prézli, kb. 2–3 dl olaj. A kapros mártogatóhoz: 1 tojássárgája, 1 dl olaj, 1 evőkanál mustár, 2 evőkanál tejföl, 1 evőkanál finomra vágott friss kaporlevél, 5–6 csepp tökmagolaj, 1 cikk fokhagyma, só, bors. A joghurtos mártogatóhoz: 5 evőkanál joghurt, 1–2 evőkanál finomra vágott petrezselyemzöld, snidling és bazsalikomlevél, só, bors. 

Elkészítése. A zsenge tököt karikára vágjuk, besózzuk, majd állni hagyjuk addig, amíg elkészítjük a mártogatókat.

A kapros mártogatóhoz előbb a tojássárgájából és az olajból kemény majonézt kavarunk, majd hozzáadjuk a mustárt, a tejfölt, a finomra vágott friss kaporlevelet, a pépesre zúzott fokhagymát meg a tökmagolajat, sózzuk, borsozzuk és összekavarjuk. A joghurtos mártogatóhoz keverőtálba tesszük a joghurtot, hozzáadjuk a finomra vágott friss zöldfűszereket, sózzuk, borsozzuk és összekavarjuk. Mindkét mártogatót hűtőben tartjuk, amíg a tököt elkészítjük. 

A besózott tökről papírtörlővel leitatjuk a levét, majd beborsozzuk. Egy tányérba beleszórjuk a lisztet, a másikba a prézlit, a harmadikban pedig felverjük a tojásokat. A fűszerezett tököt előbb lisztbe, aztán felvert tojásba, végül prézlibe forgatjuk, majd bő, nem túl forró olajban aranysárgára sütjük.

Tálaláskor a rántott tököt a kétféle mártogatóval kínáljuk egyéb rántott zöldségekkel vagy gombával egy hidegtálon. 

Ha a rántott tök mellé a mártogatókon kívül valamilyen köretet, például petrezselymes pityókát tálalunk, főételként is asztalra tehetjük.

Mennyiség: 4 személy

Elkészítési idő: 1 óra

 

Megjelent a 100 felcsíki recept – több mint 100 felcsíki háziasszony című kötetben; Tortoma Kiadó. A kötet megrendelhető a www.tortoma.ro oldalon, megvásá­rolható könyvesboltokban 

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket!

Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.

Havi támogatás (előfizetés): a megadott összeget havonta automatikusan levonjuk a kártyádról (minimum 5 RON/hó). Bármikor lemondható, a kezeléshez e-mailben küldünk egy egyszer használható kezelő linket.

Szavazás
Mi a véleménye a Bolojan-kormány megbuktatásáról?







eredmények
szavazatok száma 142
szavazógép
2026-05-06: Pénz, piac, vállalkozás - :

Növekvő termelői árak

Márciusban februárhoz képest 1,3 százalékkal, tavaly márciushoz viszonyítva pedig 7 százalékkal nőttek a belföldi és exportértékesítési ipari termelői árak – közölte az Országos Statisztikai Intézet.
2026-05-06: Szabadidő - :

A nap fotója