A sepsiszentgyörgyi Sport-All Sport Club idén is megszervezte az immár hagyományos I am Karateka elnevezésű magaslati edzőtábort, amelynek Kommandó adott otthont. A székelyföldi sportolók a tavalyhoz hasonlóan ezúttal is az MTK Budapest, az Újpesti Torna Egylet és a Budapesti Honvéd versenyzőivel közösen készültek a szezonra.
A szervezők közölték, a tábor egyik legfontosabb gondolata az volt, hogy a klubszíneket mindenki a tengerszinten hagyta, ugyanis Kovászna megye legmagasabban fekvő településén nem az számított, ki honnan érkezett, hanem az, hogy a karatésok és az edzők közösen, egymást segítve dolgozzanak a fejlődésért. Augusztus 24. és 29. között az Újpesti Torna Egylet, a Budapesti Honvéd, az MTK Budapest és a Sport-All Sport Club együtt készült a magaslati környezetben.
Az edzéseket Cheritah Laura és Hecker Balázs (UTE), Molnár Réka (Budapesti Honvéd), Fischer Mihály (MTK Budapest), illetve Baranyi Zsófia és Vass Hunor vezették. Az intenzív munka kiváló lehetőséget teremtett arra, hogy a sportolók tovább élesítsék formájukat, miközben a különböző műhelyek tapasztalataiból is tanulhattak. A tábor szakmai értékét elsősorban az adta, hogy az edzők nyitottan szorgoskodtak együtt, megosztották tapasztalataikat és egymás munkáját erősítve segítették a karatésok fejlődését.
A fizikai, technikai és taktikai tevékenység mellett a mentális felkészítésre is nagy hangsúlyt helyeztek. Karikás Emőke csíkszeredai sportpszichológus egy teljes napot töltött a csapattal Kommandón, ahol sportpszichológiai és mentáltréning-workshopot tartott. A versenyzők többek között olyan témákkal foglalkoztak, mint a siker és a kudarc megélése és feldolgozása, a versenyhelyzetek mentális kezelése, valamint azok az eszközök, amelyek egy hosszabb felkészülési időszakban és közvetlenül a megmérettetés napján is segítséget jelenthetnek.
„A hozzáállás végig erőteljes volt, fegyelmezett munkát és egymást motiváló energiát vittek bele az edzésekbe. Az edzők végig nyitottan dolgoztak együtt, így a szakmai együttműködés is gördülékenyen működött. A hasonló közös táborok mutatják meg igazán, mennyit fejlődünk akkor, amikor a különböző műhelyek tapasztalata, tudása és ereje találkozik. Valójában nem az számít, honnan érkeztünk, hanem hogy együtt merre tartunk, ezzel közösen újabb szintre léptünk, így a magyar karate erősebb lett” – fogalmazott Vass Hunor edző.
Augusztus 29. és szeptember 2. között az utánpótláskorú versenyzőkön volt a sor, hogy folytassák a munkát Kommandón. A felkészülésüket Baranyi Zsófia és Virág András edzők irányították. Sokak számára ezek az első komolyabb, önállóságot igénylő sportélmények, amelyek hosszú távon is meghatározóak lehetnek pályafutásuk és személyiségfejlődésük terén. A közös edzések, a fegyelem, a kitartás és a közösségben szerzett tapasztalatok mind hozzájárulnak ahhoz, hogy ne csak jobb sportolókká, hanem felelősségteljesebb és önállóbb emberekké váljanak. (miska)
Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Havi támogatás (előfizetés): a megadott összeget havonta automatikusan levonjuk a kártyádról (minimum 5 RON/hó). Bármikor lemondható, a kezeléshez e-mailben küldünk egy egyszer használható kezelő linket.
