A megyei népszámláló bizottság által nyilvánosságra hozott részadatok szerint Kovászna megye összlakossága 206 261 személy, vagyis 2002 óta 16 188-cal csökkent.
Sepsiszentgyörgyön is számottevő a fogyás, ma 7231 személlyel vagyunk kevesebben, mint tíz éve, a megyeszékhely lakossága 54 312 fő, de a megye többi városában is a népesség csökkenését mutatják a népszámlálási adatok. Kézdivásárhelyen jelenleg 18 082 személy él, Baróton 8567-en laknak, Kovászna lakosainak száma 9909, Bodzafordulón pedig 7319-en élnek. A háromszéki hivatalos adatok szerint megyénkben 151 800 magyar (2002-ben számunk 164 158 volt), 45 600 román (tíz éve 51 790-en voltak) és 8200 roma él (az elmúlt összeíráskor 5973-an vallották cigánynak magukat.
