A csontritkulást (oszteoporózis) szokás láthatatlan kórnak és néma járványnak is nevezni, mivel kezdetben lassan, szinte tünetmentesen zajlik a csontállomány vesztése. A folyamat a nőket érinti leggyakrabban, és a változókor bekövetkezése indítja el.
Tünetei csupán 7–10 év múlva kezdenek megjelenni, először a testmagasság csökkenésének formájában, majd a mozgások végzésének korlátozottságában. A fájdalom, mint figyelemfelkeltő tünet, csak nagyon későn jelenik meg. Elsősorban a hátra és deréktájékra lokalizálódva, tulajdonképpen a betegség szövődménye miatt alakul ki, és a gerincoszlopot alkotó csigolyák repedesének, összenyomulásának, törésének a következménye. Súlyosabb esetben a hosszú csontok is törnek, mégpedig nagyon kis trauma hatására. Idősebb betegeknél, akik évtizedek alatt csonttömegük jelentős hányadát elveszítik, egy járdaszegélyről való lelépés vagy nehezebb csomag cipelése is kiválthajta a végtagok csontjainak (pl. a combnyak vagy felkar) törését. Becslések szerint a 70 év feletti nők mintegy fele szenved oszteoporótikus eredetű csonttörést élete folyamán.
A betegség korai felismerése, de méginkább megelőzése rendkívül fontos, mivel így a csonttörések elkerülhetők. A csontritkulást az orvosi gyakorlatban hozzáférhető és hiteles módon az ún. DEXA (kettős energiájú röntgenfotonos) mérésekkel lehet megállapítani. A mért sűrűség értékét összehasonlítják azonos nemű, azonos korú egyének csúcscsontsűrűségével, és az attól való eltérést szórásegységben (SD) határozzák meg. A T-score az az érték, mely a törési rizikót mutatja. Kóros már a -1 SD alatti érték, de csontrikulásról csak -2,5 SD alatt beszélünk. Az 1 SD eltérés megduplázza a törési rizikó nagyságát.
Fokozottan oda kell figyelni azokra a személyekre, akiknél valamilyen kockázati tényező van jelen, hiszen náluk a törésekre való hajlam még nagyobb. Ilyenek: oszteoporózis előfordulása a családban, korai (45 év előtti) menopauza, korábban már bekövetkezett csonttörések, vékony testalkat, bizonyos gyógyszerek rendszeres fogyasztása (pl.: szteroidok, nagy adag pajzsmirigyhormon), dohányzás, túlzott mértékű alkohol- és kávéfogyasztás, mozgásszegény életmód, elégtelen kalciumbevitel.
A betegség vagy rizikójának a felismerését kezelésnek kell követnie. Ennek elsődleges céljai a csontvesztés megelőzése az oszteoporózis bekövetkezéseelőtt, jelentősebb csontvesztés esetén a csonttömeg növelése és a veszélyeztetett egyéneknél kialakult oszteoporózis továbbfejlődésének megakadályozása.Fontos szempont még a fájdalom enyhítése és a mozgásképesség javítása. Sokféle gyógyszer áll rendelkezésre, de ennek helyes kiválasztása szakember feladata (endokrinológus, reumatológus és ortopéd szakorvos). Bármilyen fokú és típusú csontritkulásról is legyen szó, alapvető a megfelelő kalciumszint biztosítása és az elégséges D-vitaminbevitel. Nem szabad megfeledkezni a rendszeres testmozgásról sem, hiszen az ép csontozat biztosításának alapfeltétele a napi minimum 30 perces fizikai aktivitás.
Dr. Kolcsár Melinda egyetemi előadótanár,
belgyógyász, endokrinológus és klinikai farmakológus szakorvos
Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Havi támogatás (előfizetés): a megadott összeget havonta automatikusan levonjuk a kártyádról (minimum 5 RON/hó). Bármikor lemondható, a kezeléshez e-mailben küldünk egy egyszer használható kezelő linket.
