A Rákkutatási Világalap (WCRF) jelentése szerint már napi 10 gramm alkohol, fél pohár bor vagy kis adag sör fogyasztása kilenc százalékkal növeli a menopauza után a mellrák valószínűségét. A jelentéshez a szervezet 12 millió nő kórtörténetét feldolgozó több mint száz tanulmány eredményeit elemezte.
A mellrák a nőknél a leggyakoribb daganatos megbetegedés. A tudósok szerint nem lehet megmondani, miért alakul ki egyeseknél daganat, míg másoknál nem. Rengeteg okot és tényezőt lehet figyelembe venni, köztük az életkort, az örökölt géneket, a menstruáció kezdetét vagy a hormonok szerepét. A Rákkutatási Világalap jelentése azt tanácsolja a nőknek, hogy legyenek figyelemmel azokra a tényezőkre, amelyeket befolyásolni tudnak, ilyen az étrend, a testsúly vagy a rendszeres mozgás.
 A rendszeres és intenzív testmozgás, például a futás vagy a biciklizés 10 százalékkal csökkenti a menopauza utáni emlőrák kockázatát a fizikailag kevésbé aktív nőkhöz képest. Ugyancsak csökkenti a mellrák esélyét, ha a nő szoptatja a gyermekét. Vannak bizonyítékok arra is, hogy a leveles zöldségek, mint a káposzta, a spenót vagy a kelkáposzta fogyasztása visszaveti a mellrák egyik kevésbé gyakori fajtájának a kockázatát.
A jelentést a BBC-nek kommentáló Anne McTiernan, a Seattle-i Fred Hutchinson Rákkutató Központ munkatársa szerint világosak a bizonyítékok a mellrák kialakulásának kockázatairól. A testmozgás, az egészséges testsúly fenntartása, az alkoholfogyasztás korlátozása mind olyan lépések, amelyeket a nőknek érdemes megtenniük a kockázatok csökkentése érdekében – hangsúlyozta a kutató.  (MTI)