Erős csontokért

2018. október 25., csütörtök, Család

Gyermekeknek napi fél liter tej, illetve kalciumtartalmának megfelelő tejtermék elfogyasztása ajánlott.Gyermekeknek napi fél liter tej, illetve kalciumtartalmának megfelelő tejtermék elfogyasztása ajánlott.

Csengeri Lilla, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége kommunikációs bizottságának tagja elmondta: a MDOSZ gyermekeknek szóló táplálkozási ajánlása szerint napi háromszor kell tejnek vagy tejterméknek kerülnie a gyermekek tányérjára. A táplálkozási ajánlás kiegészül egy adagolási útmutatóval, mivel a gyermekeknek kortól függően különböző a kalóriaszükségletük.

A kalcium a csontok és fogak számára nagyon fontos ásványi anyag, és gyermekeknél kiemelten fontos, mivel 20 és 25 éves kor között alakul ki a csúcs csonttömeg, tehát elsősorban eddig lehet tenni azért, hogy magas ásványianyag-tartalmú és erős csontjaink legyenek – hangsúlyozta Csengeri Lilla. (MTI)

Hozzászólások

Megosztás: Cikk megjelenési időpontja: 2018-10-25 08:00 Cikk megjelenítése: 2404 Olvasóink értékelése: 0 Szavazatok száma: 0

Az ön értékelése:

Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.

Szavazás

Előző írásunk

2018-10-25: Család - :

A nők leggyakoribb daganatos betegsége

A mellrák csak akkor gyógyítható, ha korai stádiumban felismerik – figyelmeztet az Országos Egészségbiztosítási Pénztár a mellráktudatosság hete alkalmából kiadott üzenetében.

Következő írásunk

2018-10-25: Riport - Matekovics János Zoltán:

Egy tanár, aki odafordul diákjaihoz (Beszélgetés Hubbes László Attilával, a Sapientia egyetem tanárával)

Mit kell átadnia a jó tanárnak a kötelező tananyagon kívül? Rugalmatlan-e a mai társadalom? A mai információzuhatagban van-e a tudásanyagnak örök érvényű része? Miért fontos a tehetséggondozás? Hubbes Lászó Attilával, a Sapientia Erdélyi Magyar Tudományegyetem adjunktusával otthonában beszélgettük annak kapcsán, hogy október elején kiváló oktatói díjat kapott elkötelezett tanári tevékenysége és a tehetséggondozásban betöltött kiemelkedő szerepe elismeréseként.