Az elhízás napjainkban népbetegség, a XXI. század egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémája, amely mind a felnőttek, mind a gyerekek körében növekvő tendenciát mutat.
A nyugati társadalmakban a lakosság elhízásának hátterében a mozgásszegény életmód, valamint a helytelen táplálkozás áll, illetve néhány esetben genetikai hajlam és endokrin vagy idegrendszeri megbetegedés.
Jó zsír, rossz zsír
Amennyiben a bevitt kalória mennyisége meghaladja az elégetett kalóriamennyiséget, elhízásról beszélünk. A felesleget a szervezet zsírként tárolja.
A felnőtt ember szervezetében kétféle zsír van jelen: a “rossz” fehér és a “jó” barna. A fehér zsírsejtek tárolják az energiát, “párnásítanak”, a barna zsír ellenben kalóriát éget el, ezáltal hőt termel. Az újszülöttekben a barna zsír aránya a magasabb, ám az életkor előrehaladtával annak mennyisége folyamatosan csökken. Kutatók szerint a barna zsír kiemelkedő szerepet tölthet be az egészséges testsúly megtartásában.
Jelenleg 3 módszer ismert, amellyel a fehér zsír barnává alakítható:
- hidegterápia - fázni kell!
- kurkuma fogyasztása, amelynek hatása bizonyított,
- HIIT (High Intensity Interval Training) mozgás - rövid ideig nagyon intenzíven edzeni.
Mi a CBD?
A CBD, más néven kannabidiol a kenderből kivont, nem pszichoaktív vegyület, amely a szervezet endokannabinoid rendszerére gyakorolt jótékony hatása révén segíthet különböző állapotok csillapításában, megszüntetésében.
A CBD olajat számos termékben megtalálhatja, attól függően, milyen célra van rá szüksége. A Hemp Health webáruház különböző hatóanyag-tartalmú CBD olajok, kapszulák, kozmetikumok, valamint kender élelmiszerek forgalmazásával, továbbá tanácsadással segíti vásárlóit, hogy problémáikra a legmegfelelőbb CBD készítményt találhassák meg.
A CBD hatása a fogyásra
A CBD segítheti az anyagcserét. Tudományosan kimutatott tény, hogy az anyagcserezavarok és az elhízás között szoros összefüggés van. A CBD képes lehet ezen anyagcserezavarokat pozitívan befolyásolni, ezáltal az elhízást megelőzni. Ennek klinikai vizsgálata folyamatban van.
Köztudott, hogy a marihuána fogyasztása étvágynövelő hatású, azonban a CBD olajok nem vagy csak egészen minimális mértékben tartalmazzák (max. 0,2%) a kender másik kannabinoidját, a bódulatot okozó THC-t. Így a CBD olajnak nincsen étvágynövelő hatása, sőt csökkentheti az étvágyat. Azonban közvetlen kutatások még ezt a hatását sem mutatták ki.
A CBD segíthet a fehér zsír barnává alakításában.
A CBD olaj gyulladáscsökkentő és stresszoldó hatása révén is képes lehet elősegíteni a fogyást.
Konklúzió
Noha a CBD és a fogyás kapcsolatát vizsgáló tanulmányok kezdeti eredményei ígéretesek, tisztában kell lennie azzal, hogy a CBD nem helyettesítheti az egészséges táplálkozást és a rendszeres testmozgást, csak kiegészítő terápiás lehetőség, amelyet legjobb, ha kezelőorvosával egyeztet.
Amennyiben a fogyás támogatásához CBD terméket választ, a teljes spektrumú CBD olaj a legjobb választás, ez ugyanis számos összetevője révén a leghatékonyabb lehet, hiszen az egyes összetevők felerősítik egymás hatását. (X)
Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Havi támogatás (előfizetés): a megadott összeget havonta automatikusan levonjuk a kártyádról (minimum 5 RON/hó). Bármikor lemondható, a kezeléshez e-mailben küldünk egy egyszer használható kezelő linket.
