Függetlenül attól, hogy ki milyen szinten focizik, a biztonság, az egészség, a testi épség mindig elsÅ‘dleges kell, hogy legyen. A szabályok is szem elÅ‘tt tartják ezt, ezért is van az, hogy sÃpcsontvédÅ‘ nélkül egyszerűen nem lehet pályára lépni hivatalos mérkÅ‘zésen. Ugyanez igaz a kapusoknál a kapuskesztyűre is.
A felszerelés sosem maradhat a sporttáskában
Kivéve, ha a tartalékról beszélünk. Ezt már fiatalon, a gyerekeknek is meg kell tanulniuk, hogy vannak kiegészÃtÅ‘, amelyek nélkül egyszerűen nem lehet focizni. Szerencsére a beszerzésük ma már egyszerűen megoldható. A FocicipÅ‘bolt sÃpcsontvédÅ‘i között kicsiknek és nagyoknak egyaránt megtalálhatjuk az ideális terméket. Ugyanez igaz a kapuskesztyűkre is, ha valaki hálóőrként tengeti napjait a pályán.
Miért van szükség sÃpcsontvédÅ‘re? Ezt a csontot csak bÅ‘r fedi, nincs izmokkal védve, Ãgy rengeteg sérülésnek van kitéve. Ez igazán fájdalmas tud lenni, mivel a sÃpcsontot számos idegvégzÅ‘dés borÃtja. A sÃpcsontvédÅ‘t a testmagasságunk alapján tudjuk kiválasztani. Vannak olyanok, amelyek bokavédÅ‘vel is el vannak látva. Amin nincs ilyen, azt egy vagy két pánt segÃtségével lehet rögzÃteni. A pánt nélküliek az utóbbi években lettek igazán népszerűek, amelyeket a kompressziós lábszárvédÅ‘vel lehet a helyére rakni. Ez azért elÅ‘nyös, mert serkenti a vérkeringést és a göröcsket is segÃt megelÅ‘zni.
A sÃpcsontvédÅ‘ esetében fontos a minÅ‘ség, hogy maximális védelmet nyújtson a sÃpcsont számára. Ezért sem szabad spórolni rajta, lehetÅ‘leg a legnagyobb gyártók termékpalettájáról válogassunk, mivel ezeket használják a legmagasabb szinten is és garantáltan nem fogunk csalódni bennük.
A kapuskesztyű minden hálóőr hű társa
A kesztyű talán a legfontosabb elem a kapusok felszerelésében. SegÃt a labda elkapásában, az erÅ‘s lövések kivédésben, továbbá a kezet és az ujjakat óvja a sérülésekkel szemben. Ezért is fontos a megfelelÅ‘ méret kiválasztása. A tenyér kerülete alapján lehet ezt meghatározni. A kesztyűnek pontosan kell illeszkednie, mintha a második bÅ‘rünk lenne, mivel Ãgy tudunk csak magabiztosan védeni a kapuban.
A minÅ‘ségi kapuskesztyűk tenyérrésze latexbÅ‘l készül. Ez azért fontos, mert ennek segÃtségével lesz tökéletes a tapadás minden körülmények között. TépÅ‘záras csuklópánt is található rajtuk, hogy még biztosabb legyen a rögzÃtés.
A kesztyű karbantartása is fontos
Ajánlott elsÅ‘ használat elÅ‘tt langyos vÃzbe mártani a kapuskesztyűt, hogy a felesleges anyagok lejöjjenek róla, amelyek a gyártás során kerültek rá. Edzések, mérkÅ‘zések után ajánlott minél hamarabb eltávolÃtani a szennyezÅ‘déseket, maximum 50 fokos vÃzben és kesztyűkre tervezett tisztÃtószerrel. Mosógépben nem szabad mosni, és a napon vagy fűtÅ‘testen se szárÃtsuk.
Ha ezeket az egyszerű lépéseket betartjuk, hosszú távon lesz hű társunk a pályán. A felszerelés állapotára mindig fokozottan oda kell figyelni. (X)
