Ananászos fehér karaj grillzöldségekkelMit készítsünk ma?

2024. október 16., szerda, Szabadidő

Hozzávalók – az ana­nászos fehér karajhoz: 8–10 szelet kicsontozott fehér karaj, só, bors, pirospaprika, 3–4 cikk fokhagyma, 1 ananászkonzerv, 1–2 evőkanál olaj; a grillzöldségekhez: 1 vinetta, 1 cukkini, 1–2 nagy fej hagyma, 25 dkg gomba, 1 sárga és 1 piros húsos paprika, 1 nagy cékla, 2 murok, 1 közepes zeller, 10 koktélparadicsom, 1–2 evőkanál olaj, só, bors, bazsalikom.

Elkészítése. A fehérkaraj-szeleteket előző este sóval, borssal és pirospaprikával befűszerezzük, másnap csíkokra vágjuk, és grillserpenyőben kevés olajon megpirítjuk. A végén hozzáadjuk a leszűrt ananászkonzervet és a felaprított fokhagymát, 5–10 percig együtt pároljuk, majd a ragut tálba szedjük, és melegen tartjuk tálalásig. A megpucolt vinettát, cukkinit, hagymát és céklát kb. félcentis karikákra vágjuk, a paprikaféléket hasábokra aprítjuk, a murokból és a zellerből zöldséghámozóval hosszú csíkokat metszünk, a gombát felszeleteljük, a koktélparadicsomokat egészben hagyjuk. A feldarabolt zöldségeket rendre megpirítjuk a grillserpenyőben abban a zsiradékban, amely a hús sütése után maradt – az olajat időnként pótoljuk. A megsült zöldségeket egy nagy tálba szedjük, sóval, borssal és finomra aprított vagy morzsolt bazsalikommal megszórjuk, majd összeforgatjuk. Az ananászos fehér karajt a grillzöldségekkel tálaljuk.

Mennyiség: 4 személy

Elkészítési idő: 1 óra

 

Megjelent a 100 gyergyószéki recept – több mint 100 gyergyószéki háziasszony című kötetben. Tortoma Kiadó. A kötet megrendelhető a www.tortoma.ro oldalon, megvásárolható könyvesboltokban és a Háromszék lapárudáiban.

Hozzászólások
Támogassa a Háromszéket! Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Szavazás
Ön szerint ki volt a legrosszabb miniszterelnöke Romániának az elmúlt években?
















eredmények
szavazatok száma 1113
szavazógép
2024-10-16: Sport - :

Érem a veterán világbajnokságról (Atlétika)

Szombaton és vasárnap tartották meg a Raiffeisen Bank Bucharest Maraton tizenhetedik kiírását, mely egyben veterán világbajnokság is volt a 42 kilométeres, maratoni távon. Utóbbi viadalon sepsiszentgyörgyi érem született: Szabó Irén második lett.
2024-10-16: Szabadidő - :

A nap fotója