A jó párkapcsolathoz is szükséges az önismeret és belső munka. Hiszen ennek mentén tudjuk eldönteni, hogy ki az a személy, aki hozzánk illik. A fizikai vonzalom már első alkalommal érezhető, de ez még nem alap a hosszú távú kapcsolathoz, olyan közös értékek és tulajdonságok szükségesek hozzá, melyek mindkét félnek fizikai és érzelmi biztonságot nyújthatnak.

Ezért a jó kapcsolat első lépése az önismeret. Hogy feltérképezzük önmagunkat erősségeinkkel és gyengeségeinkkel együtt, megtaláljuk saját értékeinket és céljainkat, megismerjük és elfogadjuk árnyékos részeinket – hiszen mindannyiunknak van, és vállaljunk minden eddigi (és további) személyes döntést, annak következményeivel együtt. Továbbá lennie kell bennünk hajlandóságnak a továbblépéshez, a megújuláshoz, a fejlődéshez.

Ezután jöhet a nagy kérdés, hogy ki a nagy Ő és milyen legyen. Nem helyes, ha elvárások és követel(őz)ések teljesítésében „mérjük” egy lehetséges partner értékét. Személyisége (és lelkisége) mentén megismerve alakulhat ki a kötődés, mely a kölcsönös önfeltárás, empátia, megértés mentén valósulhat meg. Így jöhet létre a meghittség, a bizalom egymás irányába. Ha ez elmarad, akkor nem bontakozhat ki a szerelem és az együvé tartozás érzése.

Ha rosszul választunk, akkor nem a partner hibás azért, hogy nem felel meg vagy nem tesz eleget bizonyos elvárásainknak: nem erőltethetjük rá akaratunkat és nem is várhatunk el egy teljes személyiségmértékű átalakulást, hiszen minden efféle változás, fejlődés személyes ügy. Viszont ha a megfelelő ember mellett döntünk, akkor nem kérdés az elköteleződés. Ezáltal lehetséges az, hogy nem elvárásból, hanem saját döntésből és a másik javára igyekszem jót cselekedni, és az adok-kapok áramlása könnyed és örömteli. Mert ha a páromban meglelem igazi társam, akkor szükségletei, igényei mentén támogatom, segítem és igyekszem hozzájárulni a boldogságához, ami végső soron közös öröm.

Keresztes Erika
bizalmi tanácsadó