A Székely Mikó Kollégiumban nagy hangsúlyt fektetünk a pedagógusok mentális jóllétének fenntartására és testi-lelki egészségének a megőrzésére, ezért fontosnak tartjuk tanévenként a mentálhigiénés programok megszervezését.
Ebben a tanévben a Sepsiszentgyörgy önkormányzata által támogatott testi és lelki egészségmegőrző pályázatnak köszönhetően a tanévet egy összerázó játékos foglalkozással indítottuk, majd az elmúlt hétvégén két lelkes fiatal képző – Benedek Bernadett drámapedagógus és Szántó Janka pszichológus, iskolánk egykori diákja – tartott drámapedagógiai foglalkozást az érdeklődő pedagógusoknak.
A képzés során olyan témák kerültek feldolgozásra, amelyek közvetlenül hozzájárulnak a pedagógusok és a diákok jóllétének növeléséhez, valamint a biztonságos, támogató iskolai környezet kialakításához. Foglalkoztunk a bullying (zaklatás) jelenségével is, és olyan megelőző gyakorlatokat mutattunk be, amelyek segítik a pedagógusokat abban, hogy stabil, biztonságos osztályközösséget alakítsanak ki. Hiszen amikor a gyerekek érzelmileg védettnek érzik magukat, könnyebben tudnak figyelni, tanulni és fejlődni.
A pedagógusok és diákok rezilienciájának (rugalmas ellenálló képességének – szerk. megj.) fejlesztésére szánt foglalkozás keretében a tanárokkal olyan módszereken dolgoztunk, amelyek az önreflexiót, az együttműködést és az asszertív kommunikáció (őszinte megoldáskeresés) alkalmazását támogatják különféle élethelyzetekben. A résztvevők lehetőséget kaptak egy új, jégtörő jellegű játék elsajátítására is, amely hozzájárult egy nyitott és felszabadult légkör megteremtéséhez. Ezt követően egy brainstorming (ötletbörze) és egy „forgószínpad” jellegű csoporttevékenység során a tanárok megvitatták főbb kihívásaikat, miközben lehetséges megoldási módokat próbáltak találni. A módszer előnye az volt, hogy minden résztvevő hozzájárulhatott az összes témához, így gazdagabb ötlet- és nézőpontgyűjtemény született.
A „Süsü” játék felpezsdítette a hangulatot és megalapozott egy olyan tevékenységnek, amely a párbeszédre és az önreflexióra épült: a résztvevők megosztották azokat a személyes erőforrásokat, amelyekkel rendelkeznek, és amelyeket a mindennapi helyzetekben használnak. Ezt követően bemutatásra került az „akvárium” módszere, egy olyan konkrét helyzetből kiindulva, amelyet a tanárok egy része el is játszott. A gyakorlat során megfigyelhették, hogyan reagálnak különböző személyiségtípusú emberek kihívást jelentő helyzetekben, és mennyire képesek kilépni a megszokott viselkedési mintákból, hogy asszertív stratégiákat alkalmazzanak. Egy személyes életút-térkép elkészítése az önreflexiót hivatott elősegíteni, valamint kiemelni azokat a belső erőforrásokat, amelyek korábban is támogatták őket nehéz pillanatokban, illetve azokat, amelyek idő közben kerültek elsajátításra. A gyakorlat befejezése után a tanárok mély beszélgetésbe kezdtek saját rajzaik nyomán, ez olyan felismeréseket hozott felszínre, amelyekre sokan nem számítottak a foglalkozás elején.
A tevékenységek során kiemelten foglalkoztunk az alapérzelmek felismerésével, az asszertív kommunikációval és a resztoratív (helyreállító) technikákkal. Ezek a készségek minden pedagógus számára kulcsfontosságúak, mivel hatékonyabbá teszik a szülőkkel, a diákokkal és a kollégákkal való együttműködést, elősegítik a konfliktusok konstruktív kezelését, és hozzájárulnak a kiszámítható, bizalomra épülő kapcsolatok kialakításához.
A tevékenységek során számos drámapedagógiai és színházi nevelési gyakorlatot, játékot és módszert is megosztottunk. Ezek könnyen integrálhatók a pedagógusok mindennapi munkájába, és nemcsak a résztvevők számára hoztak fontos felismeréseket, hanem várhatóan a gyerekek számára is jelentős fejlődési lehetőségeket teremtenek. A rövid, gyorsan alkalmazható feladatoktól az elmélyültebb, nagyobb önreflexiót igénylő gyakorlatokig széles eszköztárral dolgoztunk.
A gyakorlatok többek között az önismeretet, a társismeretet, az érzelmi és szociális kompetenciákat, valamint a közösségépítést fejlesztették. Emellett olyan feladatokat is végeztünk, amelyek a határhúzás képességére, a különbözőségek elfogadására és a perspektívaváltásra irányultak. Mindezek segítik a pedagógusokat abban, hogy jobban megértsék saját és mások reakcióit, felismerjék a különböző értelmezési kereteket és hatékonyabban tudják érzékelni, illetve jelezni saját határaikat.
Örömmel tapasztaljuk, hogy a Székely Mikó Kollégium vezetősége és Szülői Bizottsága támogatja az ilyenfajta tevékenységek megszervezését, mert ez nagymértékben hozzájárul a tanintézményen belül zajló nevelői és oktatói munka minőségének fenntartásához, és segít az annak során felmerülő nehézségek leküzdésében.
Benedek Bernadett drámapedagógus,
Kinda Eleonóra projektfelelős
Önnek is fontos, hogy megbízható, hiteles forrásból tájékozódjék? Szeret elemzéseket, véleményanyagokat olvasni? Jobban meg akarja ismerni Székelyföld múltját, természeti, kulturális értékeit? Szívesen olvas a háromszéki művelődési életről, új könyvekről, színházi előadásokról? Szereti az alkotó emberekkel, vállalkozókkal, pedagógusokkal, sportolókkal készült interjúkat? A Háromszék napilapnál azért dolgozunk, hogy tartalmas olvasmányokat kínáljunk Önnek.
Ha Önnek is fontos a Háromszék, kérjük, adományával támogassa lapunk internetes kiadását.
Havi támogatás (előfizetés): a megadott összeget havonta automatikusan levonjuk a kártyádról (minimum 5 RON/hó). Bármikor lemondható, a kezeléshez e-mailben küldünk egy egyszer használható kezelő linket.
