Legutóbb nyolc éve, azaz 2007. január 29-én Mens sana in corpore sano címmel közöltünk írást a sepsiszentgyörgyi testépítőkről és klubjukról, az Apollo Sport SK-ról. Akkor azt írtuk, hogy edzett testben edzett lélek lakozik, és mindkettő ráillik a testépítéssel foglalkozó sportolókra. Az azóta eltelt idő alatt a megyeszékhelyi body-buildingezők száma, sajnos, nem nőtt többszörösére, hanem megmaradt az állandó kettőnél... Egyvalami azonban változott: sportolóink rendszeres résztvevői lettek az országos bajnokságoknak, és majdhogynem minden versenyt éremmel vagy érmekkel zártak, ezzel öregbítve a megyeszékhely és Háromszék hírnevét.
Ez tavaly sem volt másképpen, hiszen a két szentgyörgyi testépítő – Mihai Cristian Ştefan és Zaven Mandalian – nyolc érmet zsebelt be. Előbbi országos bajnok volt a 80 kg-os súlycsoportban, ugyanebben a kategóriában megnyerte a Román Kupát is, és a klasszikus testépítők 180 cm-es kategóriájában harmadik lett; utóbbi három bajnoki bronzérem mellett egy Román Kupa-elsőséget hozott össze. Remek teljesítményükért mindkét sportembert díjazta Sepsiszentgyörgy önkormányzata, Zaven Mandalian pedig ott volt Kovászna megye legjobb tíz sportolója között.
Nemrégiben Mihai Cristian Ştefannal beszélgettünk, akit saját és klubtársa tavalyi teljesítményéről, idei terveiről és magáról a sportról faggattunk. A rekedtes hangú fiatalember már tinédzser korában is foglalkozott a body-buildingezéssel, ám egyetemi tanulmányai miatt egy időre felhagyott a sporttal. Elmondása szerint most már tizenöt éve űzi a testépítést, és az újrakezdés pillanatától számítva csak kislánya megszületésekor hagyta félbe mintegy öt hónapra a sportolást.
– Először is hadd gratuláljak tavalyi teljesítményeikhez. Kíváncsi volnék, elégedett az ön és a sepsiszentgyörgyi Apollo Sport SK által 2014-ben elért eredményekkel?
– Nagyon elégedett vagyok 2014-es eredményeimmel, hiszen komolyabb sérülésből felépülve jutottam újra a topra. 2010-ben és 2011-ben országos bajnok voltam, majd 2012-ben csak harmadik, míg 2013-ban a második helyen zártam a nemzeti viadalt, és tavaly újra országos bajnok lettem. Emellett diadalmaskodtam a testépítők Román Kupáján és a Szövetség Kupán is, de jól szerepeltem azon a pár privát versenyen is, amelyeken még indultam. Utóbbi viadalokon a legjobb eredményem két második és két negyedik hely, s úgy érzem, ezeken a versenyeken, ahol nem végeznek doppingvizsgálatot, nagyon jól teljesítettem. Csapattársam, Zaven Mandalian is ott volt a román testépítők szövetségének összes 2014-es versenyén, és ő is remekelt. Tavaly ő egy éremmel többet szerzett, mint én, mivel indult az országos bajnokság páros versenyében is, amelyen harmadik lett.
– Erre az esztendőre milyen terveket dédelgetnek?
– Mivel a 80 kg-os súlycsoport országos bajnoka vagyok, behívtak a román válogatottba, amely május 1–3. között ott lesz a hazai rendezésű Balkán-bajnokságon. Nagyon büszke vagyok erre, és számomra a Szászrégenben sorra kerülő viadal lesz az első nemzetközi megmérettetés. Továbbá akkor lesz az első alkalom, hogy Romániában gyűlnek össze a Balkán legjobb testépítői. A szövetségtől felkértek arra, hogy induljak az Európa-bajnokságon is, ám úgy érzem, az a verseny túl nagy falat volna nekem...
– Jelenleg hol áll Sepsiszentgyörgyön, a megyében a testépítés?
– Háromszéken csak néhányan űzik ezt a sportot. A sepsiszentgyörgyi Apollo Sport SK mellett Kézdivásárhelyen is van egy csapat, ahol – ha nem csal az emlékezetem – mintegy hárman űzik a testépítést. Az évek során nekik is volt jó eredményük, és ehhez csak gratulálni tudok. Sajnos, Szentgyörgyön csak ketten vagyunk, akik versenyszerűen sportolunk... Kevés pénz van ebben a sportban, a versenyeken rendszerint étrendkiegészítőkkel, táplálékkiegészítőkkel díjazzák az embereket. Bár nem tűnik úgy, mégis vannak költségei a testépítésnek, s nagyon oda kell figyelni az étkezésre és az edzésekre. Itt nincs olyan, hogy a verseny előtt egy hónappal hozzáfogsz edzeni, és kész, itt az év teljes egésze alatt formában kell lenned.
– Országos szinten miként néznek erre a sportra?
– Egy országos bajnokságon több kategóriában valamivel több, mint 120 sportoló vesz részt, és szerintem ez nagyon kevés. Mivel nincsenek pénzdíjak ebben a sportágban, nagyon kevés az, aki versenyszerűen űzi a body-buildinget. Nem lehet sokat nyerni ebből, s mindenki saját maga megelégedésére edz.
– Románia határain kívül jobb a testépítés megítélése?
– Igen, mindenképp. Külföldön jobb az életszínvonal, így több pénz is van ebben a sportban. Kint az emberek azért dolgoznak keményen, hogy elcsípjenek egy jó szerződést, ami az étrendkiegészítők, a táplálékkiegészítők mellett pénzt is jelent. Engem és Zavent is támogat egy-egy táplálékkiegészítő-gyártó, -forgalmazó cég, de ez nem elég, mivel ez csak éves igényeink 30 százalékát elégíti ki. Költséges sport a testépítés is, s ha megengedheted magadnak, előbb-utóbb eredménye is lesz!
– Ezek szerint itthon nem lehet megélni ebből?
– Egyáltalán nem! Nem tudsz megélni a testépítésből, mivel nem fizet meg senki ezért. Külföldön is csak a profiknak jelent megélhetést a body-building, az amatőröknél nincs pénz, és nagyon nehéz bekerülni a legjobbak közé...
– Öt évvel ezelőtt, 2010-ben nyerte az első országos bajnoki címét. Miként emlékszik arra a viadalra?
– Az első viadalmam még 2006-ban volt, s az országos bajnokság egyik zónaversenyén harmadik lettem. Időközben elvesztettem az érmet, és szomorú voltam miatta. Évekkel később, 2010-ben újra versenyzésre adtam a fejem, és megnyertem a besztercei zónaversenyt, majd több résztvevő – egy bíró és egy versenyzőtársam – ösztönzésére beneveztem az országos bajnokság döntőjére is. Akkor felcsillant valami bennem, és azt mondtam magamban: miért ne indulnék, hiszen nincs semmi vesztenivalóm. A besztercei megmérettetést tavasszal rendezték meg, az országosra szeptemberben került sor, így volt időm felkészülni. Az országos bajnokság előtt három hónapon át keményen dolgoztam, és azt tűztem ki magamnak célul, hogy ne legyek utolsó. És nem lettem, sőt, bezsebeltem az első bajnoki címemet, amelyet 2011-ben meg is védtem! Sajnos, 2012-ben lesérültem, és legközelebb csak 2014-ben tudtam újra örvendeni az aranyéremnek. Zaven 2011-ben kezdett el komolyabban foglalkozni ezzel a sporttal, s lassan, de biztosan verekedte be magát az országos élvonalba.
– A mindennapok és a munka miként fér össze ezzel a sporttal?
– Ez egy életforma. Nem tudsz megélni a body-buildingből, így kell hogy legyen egy munkahelyed. A testépítés narcisztikus és egoista sport, hiszen sok mindenre szükséged van. Kell hogy legyen idő az edzésre, idő a pihenésre, és időt kell szakítani a családra is. Ha hosszú távon akarod csinálni, meg kell találnod az egyensúlyt a sport és a mindennapok között. Áldozatokat is kell hoznod, hiszen anélkül az ember nem tud eredményt elérni, és ez minden sportra érvényes.
– Itthon hogy néz ki egy versenyidény? Egy szezon hány viadalból áll?
– A zónaversenyek mellett két kategóriában – testépítés és klasszikus testépítés – van országos viadal. Ezeket külön vagy egyben is szervezhetik. Az első kategóriában a súlycsoport szerint sorolják be az embereket, a másodikban viszont a magasságuk szerint. Ezek mellett ott a Román Kupa és esetenként a Szövetség Kupája. A zónaversenyeket tavasszal tartják, a többit ősszel. A szakszövetség nem feledkezik meg a masters (old boys) és az ifjúsági korosztályú sportolókról sem, nekik is rendszeresen szervez versenyt.
– Végszóként még csak annyit, hogy sok sikert az idei szezonra!
– Köszönöm jómagam és Zaven nevében, s bízom abban, hogy a közeljövőben is lesz alkalmam, alkamunk jó eredményekről beszámolni önöknek.
