Sidó Zita, a Sweet Life Egyesület alapítója lapunknak elmondta, az emberek többsége nagyon nehezen szánja rá magát, hogy megkezdje a rendszeres mozgást, benevezzen egy csoportba, de amikor megtapasztalják, hogy ettől jobban érzik magukat, jobbak a vércukorértékeik, akkor már nem is akarnak kimaradni. A cukorbetegség kezelésének három fő alappilére a gyógyszeres kezelés, a dietetikus étrend és a mozgás, egyik sem elegendő a másik nélkül – hangsúlyozza Sidó Zita. Elmondta, nem diétáról van szó, hanem egészséges táplálkozásról, ahogyan mindenkinek kellene étkeznie. A diabétesz-szakrendelőben dolgozó asszisztens hangsúlyozza, a cukorbajos páciensek közül sokan azzal áltatják magukat, hogy nem esznek kenyeret, de pékárut igen, ez pedig nem illik a cukorbeteg étrendbe. Kiemelte: krumpliból, rizsből, laskaféléből naponta 150 g fogyasztható, természetesen csak egyik a három közül, kenyérből pedig legtöbb 180 g, lehetőleg rozskenyér, a gyümölcsökből pedig inkább a savanykásakat válasszuk, és ne fogyasszunk tömény cukrot, a cukorbeteg pedig csak természetes édesítőt használjon.
Mozgásról, gyógyszeres ke­zelésről, egészséges táplálkozásról, a diabétesz esetleges szövődményeiről sokat beszélgetnek az egyesület találkozóin, amelyeket minden hónap utolsó csütörtökén tartanak az inkubátorházban, a kirándulásokon pedig azt tapasztalják, hogy akik rendszeresen tornáznak, könnyebben mennek fel a lépcsőn, nem esik nehezükre lehajolni, ha valamit fel kell venniük. A nyári ivói táborban egy csapattársuk mankóval ment fel a Madarasi Hargitára, bár egyik lábát alig tudja használni. A torna edzi a testet, de az akaraterőt is, a közösséghez tartozás érzése pedig a léleknek is jó – véli Sidó Zita.
A Szőke Attila vezette, nem csak diabéteszeseknek meghirdetett tornát nyugdíjasoknak minden hétfőn és szerdán délelőtt tartják a Bălcescu utcai egykori varroda épületében, kedden és csütörtökön délután a fiatalok és a középkorosztálybeliek tornáznak. A csoportok bővíthetőek, érdeklődni a 0744 380 575-ös telefonon lehet.